Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2018
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 44,62g | Prot: 62,72g | Carbh: 161,60g.
Desayuno: Garmelia Roti Gandum. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tumis Buncis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Ayam Penyet, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Garmelia Roti Gandum, Sari Roti Roti Isi Coklat. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de phytahh
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