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1320 kcal
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Grasa: 56,48g | Prot: 35,85g | Carbh: 172,36g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Nasi Putih. Cena: Seblak. Pasa Bocas / Otros: Pisang Molen, Risoles, Monde Butter Cookies, Cimory Yogurt Stroberi. más...
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1527 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 30 minutos, Ducharse - 26 minutos, Tareas del Hogar - 4 minutos, Planchado - 1 hora y 28 minutos, Sentado - 3 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 12 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 40 minutos. más...
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