Diario de ly_orange, 20 dic. 18

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Spiegelei

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2018:

2320 kcal

Grasa: 108,22g | Prot: 112,51g | Carbh: 221,31g. Desayuno: Rapsöl, Ja! Deutscher Gouda, Butter, Gekochtes Ei, REWE Eiweißbrot. Almuerzo: Aldi Double Chocolate Cookies, Penny Markt Hähnchenschnitzel, Cocktailtomaten, Pralinen. Cena: Pfanni Kartoffel Klöße, Pote Rindergulasch in Pikanter Soße. Pasa Bocas / Otros: Coppenrath & Wiese Torten-Träume Marzipan-Mandel-Torte. más...

2427 kcal

Ejercicio: Cocinar - 30 minutos, Sentado - 9 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Compras - 30 minutos. más...

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Comentarios

😋

20 dic. 18 por el miembro: Levka...

👍😋

20 dic. 18 por el miembro: Nickidiezweite

Immer wieder lecker 😋

21 dic. 18 por el miembro: Quiltfee


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