Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2018
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 60,89g | Prot: 106,82g | Carbh: 98,16g.
Desayuno: Protein chocolate chip cookies, Unagrande Cacioricotta, Albume d'uovo Cotto, Banane, Nutbutter Кешью-Паста с Кокосом, Noci, Polezzno Какао Порошок, Геркулес Геркулес Монастырский. Almuerzo: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Arugula Lettuce, Olio d'oliva, Avocado, Delba Цельнозерновой Хлеб, Crustless quiche. Cena: Parmigiano Duro, O12 Протеиновое Мороженое Шоколад. Pasa Bocas / Otros: Banane, VPLab Nutrition Vegan Protein, Questbar Oreo. más...
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1619 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 38 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de polinaopaline
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