|
|
760 kcal
|
Grasa: 34,28g | Prot: 37,85g | Carbh: 79,92g.
Desayuno: Nangka, Tempe Goreng, Telur Rebus, Bawang Putih Dimasak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak. Almuerzo: Kelapa, Ubi Jalar (Manis). Cena: Ikan Tongkol Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Serabi, Biskuit Isi Krim Stroberi. más...
|
|
1761 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 6 minutos, Correr - 10/kph - 3 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 14 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aiffian
|