Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2018
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1151 kcal
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Grasa: 38,93g | Prot: 65,00g | Carbh: 145,36g.
Desayuno: Lider Pan de Pascua (37,5g). Almuerzo: Kryzpo Papas Fritas, Durazno, Porotos con Tallarines. Cena: Palta, Tomates, Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Lider Pan de Completo. Pasa Bocas / Otros: Kraft Mayonesa, Tomates, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Ideal Pan de Molde. más...
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2143 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Abdominales - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yaritza20
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