Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2018
|
108,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 38,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1352 kcal
|
Grasa: 67,71g | Prot: 69,85g | Carbh: 111,58g.
Desayuno: Galbani Grana Padano, Pastani Makaron Farfalle, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Piątnica Śmietana 36%, Pomidory Koktajlowe, Cebule, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Cena: Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Pomidory Koktajlowe, SPC Chleb Żytni 100% na Naturalnym Zakwasie, Vifon Sos Chili Tajski Słodko Pikantny, Pierś z Kurczaka, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny, Galbani Grana Padano, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. Pasa Bocas / Otros: Śliwki, Latte. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fotelprezesa
|