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Rita.the.singer
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19 dic. 18
Diario de Rita.the.singer, 19 dic. 18
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Ver Calendario de Dieta
, 19 diciembre 2018:
1378 kcal
Grasa: 35,54g | Prot: 122,31g | Carbh: 135,10g.
Desayuno:
Espinaca, Tesco Chia Seeds, Quaker Oat So Simple Protein Cinnamon, Alpro Soya Organic Soya Milk, Jamón Cocido, Huevo, Café, Kelderman German Style Rye Bread, Billington's Organic Granulated Cane Sugar.
Almuerzo:
Patata Asada, Merluza Plancha.
Cena:
Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Salmón Ahumado, Tomates.
Pasa Bocas / Otros:
Fulfil White Chocolate & Cookie Dough Protein Bar, Manzanas Gala.
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Comentarios
that looks lovely
19 dic. 18 por el miembro:
annmarie1987
Thank you! Super protein breakfast!! 💪
19 dic. 18 por el miembro:
Rita.the.singer
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