Diario de KatiaB73, 19 dic. 18

Strudelcrêpes...new entry niente male! Buona giornata a tutti!!!

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2018:
1405 kcal Grasa: 47,87g | Prot: 116,32g | Carbh: 130,63g.   Desayuno: Selezione Natura Granella di Mandorle, Uva Sultanina, Mele Fuji, Caffè (dalla Moca), Probios Latte di Mandorla, Fage Yogurt Greco Total 0%, Crepes. Almuerzo: Parmigiano (Grattugiato), Probios Fiocchi d'avena, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Albume d'uovo, Cavolini di Bruxelles, Cavolini di Bruxelles, Albume d'uovo, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Hamburger di Pollo, Funghi Champignon, Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Mele Fuji, Mandorle. más...
2007 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 2 horas, Lavar Platos - 10 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 20 minutos. más...

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😊 
18 dic. 18 por el miembro: Galaga69

     
 

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