Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2018
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1106 kcal
|
Grasa: 38,11g | Prot: 92,20g | Carbh: 97,20g.
Desayuno: Меридиан Форель Слабосоленая, Хлеб 8 Злаков, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Каша Пшенная на Воде, Liebendorf Сыр Маасдам. Almuerzo: Клементины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Банан, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sofahka
|