|
Решила неделю не вставать на весы. А то качели какие-то туда-сюда. А часики то тикают, новый год не за горами. Хотя похудеть решила не к нг, а для себя, ну и еще для жирненьких коллег на работе 😂
|
1483 kcal
|
Grasa: 79,42g | Prot: 68,24g | Carbh: 127,39g.
Desayuno: Кофе, Hame Паштет со Свиной Печенью, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Салат с Крабовыми Палочками, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Cena: Апельсин, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Шампиньоны Тушеные. más...
|
|