Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2018
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1444 kcal
|
Grasa: 58,93g | Prot: 85,25g | Carbh: 161,01g.
Desayuno: Chiaru Семена Чиа, С.Пудовъ Мука Рисовая, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Ivanovka Pehriz Kesmik, Корица, Кофе, Яйцо. Almuerzo: Укроп, Кинза, Лук, Anchor Масло Сливочное, Каждый День Фарш Куриный, Плов, Красная Фасоль. Cena: Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Рисом. Pasa Bocas / Otros: Хурма, Тыквенные Семечки, Фундук. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de jurnal_
|