Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2012
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1315 kcal
|
Grasa: 69,01g | Prot: 69,98g | Carbh: 99,16g.
Desayuno: Salame Secco o Duro, Pane di Segale, Uovo all'occhio di Bue. Almuerzo: Carne di Tacchino Light Arrosto, Camembert, Kronenbrot. Cena: Camembert, Pane di Segale, Salame Morbido, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino, Salame Morbido. más...
|
|
2355 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Natación (Rápido) - 40 minutos, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de Lizzie983
|