Diario de cookicrunch, 18 dic. 18

Wat voelt het goed als je kleding mt wat kleiner is geworden.
Alles gaat veel makkelijker.
Dat was voor mij ook de reden dat ik ben begonnen met afvallen..ik moest op een gegeven moment naar mt 44/46 😫 en dat vertikte ik!
En nu kan ik gewoon mt 38/40

---

606 kcal

Grasa: 13,51g | Prot: 38,26g | Carbh: 84,67g.   Desayuno: AH Pan Pan Kaas 20+, Krentenbol. Almuerzo: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Van Der Meulen Melba Toast Volkoren, AH Zoete Aardappel Spread . Pasa Bocas / Otros: Mandarijn, Lindahls Kvarg Perzik Passievrucht. más...

1908 kcal

Ejercicio: Deporte - 1 hora y 40 minutos, Trabajo - 6 horas y 30 minutos, Apple Health - 15 horas y 50 minutos. más...