Diario de vale2606, 17 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2018
45,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2018:
1912 kcal Grasa: 53,23g | Prot: 113,20g | Carbh: 222,36g.   Desayuno: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, BPR Fiocco d'avena Baby Amaretto di Modena, Prozis Burro di Arachidi con Noci Pecan Caramellate, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Almuerzo: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Prozis Instant Whole Oats Cookies, Prozis Burro Nut Mix, il Buon Pane Filone Rustico (Farina di Grano e Segale), Hero Marmellata Light Fragole, Max Protein Nut Choc. Cena: Freshona Funghi Champignon (Lidl), Land Mix di Formaggi Grattugiati, Cuor di Scelta Piselli Surgelati ,  Voglia di Sfoglia Tortellini alla Carne, il Giardino dei Sapori Passata di Pomodoro . Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Max Protein Nut Choc Flup, Hero Marmellata Light Fragole, Alesto Noci Californiane, Pere senza Buccia (Valori Inran), Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Land Latte Parzialmente Scremato UHT (Lunga Conservazione Omogeneizzato). más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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