Diario de bungacinta, 18 dic. 18

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nyoba tantangan buat diri sendiri makan gk teratur ditambah manis2 alhasil naik lagi semangat go 55😃

67 kg Disminuído hasta ahora: 28,5 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2018:

558 kcal

Grasa: 30,13g | Prot: 41,41g | Carbh: 33,75g. Desayuno: Telur Rebus, Putih Telur Matang. Almuerzo: ABC Kecap Manis, Garam Laut, Cabai Merah atau Rawit, Jamur, Dada Ayam, Minyak Zaitun, Brokoli, Buncis, Bawang Bombay Dimasak. más...

Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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Comentarios

bikin status kek gini gimana ya caranya, masih baru pake fs nih

18 dic. 18 por el miembro: marisayna

Masuk ke timbangan kak q jg baru jadi blum begitu paham kadang salah jg

18 dic. 18 por el miembro: bungacinta

Trimakasih infonyaa

18 dic. 18 por el miembro: marisayna


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