Diario de kzw10, 17 dic. 18

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Two pounds in 2 weeks? Starting to question this Atkins stuff.

76,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg. Aún para ir: 6,8 kg. Dieta seguida: 100%.

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Atkins works for me.

17 dic. 18 por el miembro: liv001

Actually, that is a healthy weight loss. One to two pounds per week is normal. Some take off weight faster and there are some of us who take off weight much more slowly. I am the .2 to .4 a week type. Be patient. You didn't put the weight on in two weeks.

17 dic. 18 por el miembro: Erquiaga

How tall are you? Did you cut back 3500 calories each week?

17 dic. 18 por el miembro: srossca


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