Diario de AqeelMcr, 17 dic. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2018

90,9 kg Disminuído hasta ahora: 34,7 kg. Aún para ir: 11,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2018:

1719 kcal

Grasa: 41,32g | Prot: 176,40g | Carbh: 140,85g. Desayuno: Kit Kat Kit Kat. Almuerzo: Alpen Light Cherry Bakewell, MyProtein Carb Crusher, Fibre One Salted Caramel Square, Sweet & Crunchy Fine Cut Salad, Basmati Rice (Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Cathedral City Mature Lighter, Muller Light Greek Style Luscious Lemon Yogurt, Sweet & Crunchy Fine Cut Salad, Basmati Rice (Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

Supetr drop 👌

18 dic. 18 por el miembro: Pituka74

Thank you ☺️

18 dic. 18 por el miembro: AqeelMcr


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