|
За неделю вес все время в районе 55,7. Никак не преодолею эту цифру. Но по измерениям за 2 недели объем талии уменьшился на 3 см, ляжки - на 2 см.
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1793 kcal
|
Grasa: 77,98g | Prot: 101,21g | Carbh: 180,39g.
Desayuno: Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Гречихи, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо. Almuerzo: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Простоквашино Сливки 20%, Гречка, Брюссельская Капуста, Шпинат. Cena: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Очищенные Семена Подсолнечника, Морковь, Свеклы, Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Слобода Майонез, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Апельсин, Green Ray Горошек Консервированный, Мандарины, Фейхоа, Магнит Банан, Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|