Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2018
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1191 kcal
|
Grasa: 39,32g | Prot: 105,88g | Carbh: 102,90g.
Desayuno: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Зеленый Чай, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Помидоры, Овсяноблин. Almuerzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Лапша Рисовая, С фасолью. Cena: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Минтай Запечённый. Pasa Bocas / Otros: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Вкуснотеево Кефир 1%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de юльчик1982
|