Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2018
|
92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1871 kcal
|
Grasa: 139,47g | Prot: 91,28g | Carbh: 62,89g.
Desayuno: Aldi Maelkebotte, Marmelade, Mertenbach Landleberwurst Fein, Aldi Frischkäsefass Natur, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Olivenöl, Rote Paprika, Zwiebeln, Champignons Frisch, Landbeck Bockwurst. más...
|
|
2464 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Spochtskanone
|