Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2018
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1220 kcal
|
Grasa: 42,65g | Prot: 99,89g | Carbh: 109,56g.
Desayuno: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Гербалайфлайн, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Almuerzo: Шампиньоны Тушеные, Боннский Суп. Cena: Микоян Шпик по-Домашнему, Куриная Грудка Отварная, Боннский Суп. Pasa Bocas / Otros: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Bonfesto Рикотта Лайт, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Окей Груша Конференс, Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. más...
|
|
1960 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de golubevasvetlana20
|