Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2018
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1945 kcal
|
Grasa: 83,59g | Prot: 112,65g | Carbh: 183,17g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Молочная Благодать Топленое Молоко, Семейка Озби Баранка, Молоко Отборное 3,2%, кофе. Almuerzo: Царь Хлебцы с Жареным Луком, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Белебеевский Сыр Мраморный. Cena: Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Соевый Соус, Провансаль ЕЖК Майонез, Минтай, Макфа Макароны Отварные, Стародворские Колбасы Сервелат Столичный, Белебеевский Сыр Мраморный, Покровский Хлеб Хлеб Чиабатта Пшеничная. Pasa Bocas / Otros: Кузя Кукурузные Палочки, Магнит Яблоко. más...
|
|
1994 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Permanecer de Pie - 35 minutos, Durmiendo - 7 horas y 12 minutos, Descansando - 4 horas y 33 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|