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I am back and the last time I weighed in was in May 217 now only 216. Geesh!!! Well I need to keep track of my eating again.
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98,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1617 kcal
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Grasa: 69,27g | Prot: 43,51g | Carbh: 208,23g.
Desayuno: almonds, wheat thins, pear, apple, water. Almuerzo: water, Chunky Baked Potato with Cheddar & Bacon Bits Soup. Cena: french bread pizza, French Bread Pepperoni Pizza. Pasa Bocas / Otros: tea, hostess cupcake. más...
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3179 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 4 horas, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
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