Diario de Poorflick, 16 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2018
90,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 17,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2018:
2187 kcal Grasa: 86,36g | Prot: 90,33g | Carbh: 268,62g.   Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Almuerzo: IHOP Chicken & Waffles. Cena: Smithfield Center Cut Ham Steak, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Pasa Bocas / Otros: Hickory Farms Smoked Cheddar Blend, Simply Orange Simply Limeade, Sugar, Sugar, Sugar. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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