Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2018
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2398 kcal
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Grasa: 98,78g | Prot: 137,64g | Carbh: 246,04g.
Desayuno: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Печеные Овощи, Жареное Яйцо, Благовита Творог Домашний. Almuerzo: Шоколадница Салат "Цезарь", Греческий Салат, IL Патио Брускетта с Тунцом и Артишоками. Cena: Картошка Печеная, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Рефтинская Рулет Куриный, Яблоко Зеленое, Магнит Хурма, Виноград. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
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2255 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 8 minutos, Lectura - 1 hora, Reproducción de Música - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 9 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sveta 70
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