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es schwankt 😏
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 51,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2499 kcal
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Grasa: 114,57g | Prot: 83,58g | Carbh: 275,38g.
Desayuno: Händlmaier's Süßer Senf, Aldi Sockeye Wildlachs, Strauchtomaten, Lieken Urkorn Kraftklotz Grob, Arla Kaergarden, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Sprehe Hähnchenschnitzel Wiener-Art, Wan Kwai Erdnuss-Sauce, Basmati-Reis (Gekocht), Sojasprossen. Cena: Rasting Schinkenfleischwurst, Merl Weisskrautsalat, Rabenhorst Pflaumi aus Ungeschwefelten Trockenpflaumen Gehaltvoll-Fruchtig. Pasa Bocas / Otros: Butter oder Zuckerkeks, Kokosmakronen, Schär Bisc'or Spritzgebäck, Schär Bisc'or Spritzgebäck, Reichsgraf Nugat-Kugeln, Genuss der Saison Frische Belgische Pralinen. más...
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1699 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de LilaZeiten
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