Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2012
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1728 kcal
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Grasa: 62,65g | Prot: 118,06g | Carbh: 178,44g.
Desayuno: Healthy Life Wheat Buns, Turkey Bratwurst. Almuerzo: buffalo chicken pizza. Cena: Healthy Life Wheat Hot Dog Buns, Turkey Hot Dogs, Simply Jif Creamy Peanut Butter, 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Italian Sides - Creamy Garlic Shells. Pasa Bocas / Otros: Extreme Kickin' Cheddar Potato Crisps, Cupcake without Icing or Filling (Not Chocolate), baby carrots, apple. más...
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3091 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sholmes
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