|
|
1070 kcal
|
Grasa: 41,12g | Prot: 66,80g | Carbh: 106,97g.
Desayuno: O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7% , Семушка Кедровые Орехи, Королек, Авокадо, Кофе с Молоком, Черника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Ярмарка Нут Вареный, Увелка Гречка Вареная, Льняное Масло. Cena: Куриная Грудка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Дарман Творог 2%. más...
|
|
2357 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Привет! Вес встал( что делать подскажите?
15 dic. 18 por el miembro: mikasuleiman
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mikasuleiman
|