Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2012
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94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1624 kcal
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Grasa: 80,95g | Prot: 114,61g | Carbh: 86,00g.
Desayuno: Espresso (Solo), NJoy coffee creamer, Sugar, Thick Cut Bacon, Medium Cheddar Cheese, Extra Large Eggs, Egg White. Almuerzo: White Corn Tortillas (Super Size), Sour Cream, Fresh Hot Salsa, Ground Turkey 93/7, Medium Cheddar Cheese. Cena: Espresso (Solo), NJoy coffee creamer, Sugar, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Broccoli Flower Clusters. Pasa Bocas / Otros: Espresso (Solo), NJoy coffee creamer, Sugar, Non-Fat Black Cherry Greek Yogurt. más...
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2735 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 10 minutos, Descansando - 16 horas, Circuito de Entrenamiento - 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mtfaith1
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