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鄭家銘
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15 dic. 18
Diario de 鄭家銘, 15 dic. 18
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油脂日🙀
Ver Calendario de Dieta
, 15 diciembre 2018:
5275 kcal
Grasa: 423,75g | Prot: 248,53g | Carbh: 111,91g.
Desayuno:
7-11 熱美式(中), 義美 低脂鮮奶.
Almuerzo:
大陸妹, 油炸豆腐, 全家 百頁豆腐, 牛蒡, 炸豆皮, 秀珍菇, 杏鲍菇, 香菇, 木耳菜, 金蘭 無添加原味醬油, 金蘭 醬油膏, 醬油(低鈉), 豉油/醬油.
Cena:
全聯 豬梅花肉, 雞蛋(整個), 黑橋牌 原味培根, 雞大腿肉.
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Comentarios
🙄🙄🙄🙄🙄
15 dic. 18 por el miembro:
尼歐NEO
🙄🙄🙄🙄
15 dic. 18 por el miembro:
josephc0917
常看這吃火鍋😂
15 dic. 18 por el miembro:
青春痘
尼歐叔叔跟尼哥幹嘛學隊長狂翻我白眼XD
15 dic. 18 por el miembro:
鄭家銘
青春~火鍋可以選很多油XDXD
15 dic. 18 por el miembro:
鄭家銘
這餐吃得沒增重反到變減重了! 老天爺實在對你太寵愛了!😠😠😠
15 dic. 18 por el miembro:
chenxxxcccc
chen 因為我吃很低碳接近生酮!>< 油是在下的主食><
16 dic. 18 por el miembro:
鄭家銘
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