Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2018
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1372 kcal
|
Grasa: 62,02g | Prot: 115,01g | Carbh: 96,73g.
Desayuno: Ларец Сыр Легкий, Село Зеленое Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Almuerzo: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Кабачок, Баклажан, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка, Глобус Сибас. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Белая Корова Творог 2%, Першинский Сметана 10%, Ашан Миндаль Сушеный. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|