Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2018
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50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1507 kcal
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Grasa: 65,37g | Prot: 61,91g | Carbh: 225,49g.
Desayuno: 찐고구마, 찐빵, 사과, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 바나나. Almuerzo: 계란찜, 양배추 샐러드, 오징어채무침, 된장국, 김치, 밥, 봉추찜닭 찜닭. Cena: 김자반, 오뚜기 육개장 라면, 양배추 샐러드, 계란찜, 김치, 밥. Pasa Bocas / Otros: 쑥절편, 오리온 초코파이 (35g), 귤, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 라떼 커피. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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