Diario de ly_orange, 14 dic. 18

Weihnachtsfutter abarbeiten. Alles lecker und Weihnachtsfeier kommen eins nach dem anderen.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2018:
2062 kcal Grasa: 83,07g | Prot: 127,60g | Carbh: 202,12g.   Desayuno: Pistazien, Getrocknete Kürbiskerne. Almuerzo: Äpfel, Milch 1,5%, Gemüsepfanne, Kartoffelpüree, Gebackener oder Gebratener Fisch, Aldi Dominosteine, RUF Vanillesoße ohne Kochen, Pfannkuchen. Cena: Pizza Salami, Géramont Cremig Leicht 16%. Pasa Bocas / Otros: Penny Markt Feuerdrachen, Tillman's Hähnchen Cevapcici, San Fabio Mini Pizza Margherita. más...
2988 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 2 horas, Descansando - 5 horas, Body Pump - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Sentado - 7 horas. más...

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Comentarios 
Schaust super dabei aus 👍 😘 
14 dic. 18 por el miembro: ogliako11
Stark Ly... Echt stark 😍 
14 dic. 18 por el miembro: ernie mit nem B
😘 Danke Euch. 
14 dic. 18 por el miembro: ly_orange
👍💪😊🙋 
15 dic. 18 por el miembro: schockokrossi
Da machst Du aber eine gute Figur👍🏻 
02 feb. 19 por el miembro: *Skorpion-Queen*

     
 

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