Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2018
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2365 kcal
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Grasa: 99,60g | Prot: 175,28g | Carbh: 193,85g.
Desayuno: Хлеб, Ветчина, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Pita's Фирменная Шаверма. Pasa Bocas / Otros: Чай с Сахаром. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de СергейК77
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