Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2018
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112,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 33,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1588 kcal
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Grasa: 120,89g | Prot: 107,34g | Carbh: 15,08g.
Desayuno: Cream Cheese, Cream (Half & Half). Almuerzo: Soy Sauce, Sesame Oil, Wild Planet Wild Albacore Tuna. Cena: Low Carb Bacon Cheeseburger Casserole. Pasa Bocas / Otros: Jack Link's All American Beef & Cheese. más...
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3244 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 16 minutos, Descansando - 7 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de birdrn10
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