|
Завтрак и на тренировку Половина уже съела))
|
1322 kcal
|
Grasa: 60,45g | Prot: 108,36g | Carbh: 84,58g.
Desayuno: С.Пудовъ Мука Овсяная, Сметана 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог (Обезжиренный), Творог 9%. Almuerzo: Курица Вареная, Верони Лапша Яичная, Сметана 20%, Белый Хлеб, Куриный Суп Лапша. Cena: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Свекла, Куриная Грудка. más...
|
|
1776 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de $asha2007
|