Diario de Tante Lien86, 13 dic. 18

30.4% vet, 35.2% spier
69,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2018:
790 kcal Grasa: 29,31g | Prot: 66,62g | Carbh: 61,41g.   Desayuno: AH Basic Coffee Cream Cups, Natrena Zoetjes, Nespresso Koffie, AH Vrije-Uitloop Eiersalade, Wasa Goudbruin. Almuerzo: Natrena Zoetjes, AH Basic Coffee Cream Cups, Nespresso Koffie, Optimel Appel Kaneel Kwark, Danone Huttenkase Tomaten Tapenade, Wasa Goudbruin. Pasa Bocas / Otros: Alpro Soya Light, AH Knapperig Uitgebakken Ontbijtspek, XXL Nutrition Whey Delicious Cookies & Cream. más...
2036 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Tante Lien86


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.