Diario de MrGoodnight, 13 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2018
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2018:
1730 kcal Grasa: 74,41g | Prot: 65,73g | Carbh: 195,19g.   Desayuno: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almuerzo: Greggs Cheese & Bacon Wrap, Sainsbury's Red Seedless Grapes. Cena: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Waitrose Iced Christmas Cake, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests. Pasa Bocas / Otros: Tesco Shortbread Biscuits, McDonald's Hash Brown, USN Muscle Fuel Anabolic. más...
513 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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