|
|
1590 kcal
|
Grasa: 35,25g | Prot: 36,58g | Carbh: 294,07g.
Desayuno: Омлет, Поджаренный Белый Хлеб, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чистая Крупа Пшено, Куриный Бульон, Вода. Almuerzo: Вода, Белый Хлеб, Финик. Cena: Пирожное Заварное, Сахар, Фрима Сухие Сливки, Кофе, Вода, Ячневая Каша. Pasa Bocas / Otros: Чай, Картошка Вареная, Капустный Салат, Медовая Долина Мед Липовый, Вода, Фруктовый Сад Апельсиновый Сок. más...
|
|
1478 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, Sentadillas - 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Google Fit - 22 horas y 55 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vkolga1821
|