Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2018
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3458 kcal
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Grasa: 196,91g | Prot: 194,29g | Carbh: 211,48g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Aldi Sandwichtoast Vollkorn. Almuerzo: Gut & Günstig Tilsiter, Goldähren 6 Brötchen, Aldi Hackfleisch. Cena: Gartenkrone Champignons, Kaufland Bierwurst, Aldi Vollkornbrot (32g), Gut & Günstig Sardinen Filets. Pasa Bocas / Otros: Edeka Landjäger, Kinder Riegel (21g), Edeka Landjäger, Kinder Pingui, Kinder Schoko-Bons, Giotto Giotto. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de amainclusive
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