Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2018
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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650 kcal
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Grasa: 31,64g | Prot: 59,82g | Carbh: 27,70g.
Desayuno: Cristina Queijo de Coalho em Espeto, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. Almuerzo: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Sadia Salsicha de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Pasa Bocas / Otros: DIA Manga Rosa. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Livia.G
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