manges normalement voire beaucoup ce soir et demain, mais surtout des légumes et d'autres aliments riches en fibres et pas trop gras. si tu réduis les quantités, ton corps va penser que tu l'affame donc il va passer en mode stockage. les fibres vont t aider a éliminer et digérer de que tu as mangé.
et le thé aussi a un effet laxatif et aide a la digestion.
12 dic. 18 por el miembro:
Punks'