Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2018
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 19,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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802 kcal
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Grasa: 45,78g | Prot: 49,76g | Carbh: 46,46g.
Desayuno: Kraft Miracle Whip Dressing, Egg. Almuerzo: Extra Lean Deli Sliced Ham, American Cheese. Cena: Fusia General Tso Wok Sauce, Fusia Oriental Stir Fry. Pasa Bocas / Otros: Planters Salted Peanuts (1 oz), Cucumber and Onion Salad, Planters Salted Peanuts (1 oz). más...
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2913 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Compras - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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