Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2018
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1338 kcal
|
Grasa: 48,82g | Prot: 71,61g | Carbh: 148,04g.
Desayuno: LeitBom Leite Desnatado, Ovo Cozido. Almuerzo: Peito de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Banana, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Cena: Tang Suco de Maracujá, Korin Quibe de Carne Bovina. Pasa Bocas / Otros: Montevérgine Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio de Brigadeiro, Hortifruti Manga Tommy. más...
|
|
2186 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de EdianaGusmao
|