|
pfff rustig aan doen is niet mijn ding. vrijdag geopereerd en mag niet tillen, alleen rustige bewegingen, niet sporten.
vooral het niet tillen is lastig. doe je toch vaak in het dagelijks leven.
merk wel dat ik in de avond echt gesloopt ben.
gaat veel energie zitten in rustig doen 😆
|
212 kcal
|
Grasa: 4,67g | Prot: 24,05g | Carbh: 16,78g.
Desayuno: Body & Fit Cocoa Nibs, Lidl Bevroren Frambozen, Lidl Magere Kwark. más...
|
|