|
Опять не удержалась и съела булочку в 23.00, в это время у меня начинается голод
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1913 kcal
|
Grasa: 69,79g | Prot: 134,84g | Carbh: 180,49g.
Desayuno: Растительное Масло, Горбуша, Цикорий с Молоком, Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Цикорий с Молоком. Cena: Сгущенка, Квашеная Капуста, Котлета Домашняя, Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Pasa Bocas / Otros: Горбуша. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|