Diario de deryactnk061, 12 dic. 18

💪yuppiiiii
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2018:
512 kcal Grasa: 12,64g | Prot: 28,29g | Carbh: 73,02g.   Desayuno: Nescafe Sade, Yeşil Çay, Marul, Maydanoz, Yulaflı Omlet. Cena: Tavuk Göğüs Eti, Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Kırmızı Lezzetli Elma. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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