Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2012
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2671 kcal
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Grasa: 72,94g | Prot: 137,21g | Carbh: 391,22g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Lightlife, Multigrain Bread. Cena: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Apple Pie (), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Brussels Sprouts. Pasa Bocas / Otros: Lightlife, Mini Babybel Light Original, Mini Babybel Light Original, Oat Bran, Mini Babybel Light Original, Apple Pie (), Multigrain Bread, Blueberry Muffins, Twirl bar. más...
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3015 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Compras - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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