|
Arkadaşlar bildiğiniz yulafsız protein bar tarifi var mı evde yapılabilecek
|
1560 kcal
|
Grasa: 60,41g | Prot: 43,59g | Carbh: 217,25g.
Desayuno: Tam Yağlı Süt. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı, Pırasa Yemeği, Mandalina, Elma. Pasa Bocas / Otros: Eti Burçak Tam Buğday Unlu Bisküvi, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Tam Yağlı Süt. más...
|
|
1448 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
Peso Histórico de bekirzehra1915
|